11 Ekim 2026 Pazar11 Eki
DOLAR49,22%0,00 ▲EURO55,21%0,28 ▲STERLİN65,24%0,28 ▲İSVİÇRE FRANGI59,37%0,32 ▲JAPON YENİ0,31%0,01 ▼S. ARABİSTAN RİYALİ13,11%0,00 ▼KANADA DOLARI34,66%0,20 ▼AVUSTRALYA DOLARI34,50%0,40 ▲RUS RUBLESİ0,58%0,21 ▼GRAM ALTIN6.645%1,51 ▲ÇEYREK ALTIN10.817%1,07 ▲YARIM ALTIN21.633%1,07 ▲TAM ALTIN43.134%1,07 ▲CUMHURİYET ALTINI44.569%1,23 ▲ATA ALTIN44.721%1,07 ▲ONS ALTIN0,00%1,48 ▲GÜMÜŞ96,37%2,79 ▲BİTCOİN82.984%0,45 ▲ETHEREUM2.505%0,49 ▲BNB747,78%0,01 ▲XRP1,39%0,92 ▼SOLANA109,58%0,28 ▼CARDANO0,25%2,21 ▼DOGECOİN0,09%1,18 ▼TRON0,33%0,10 ▼POLKADOT1,24%2,82 ▼AVALANCHE10,30%2,75 ▼CHAİNLİNK12,93%0,56 ▲LİTECOİN63,51%0,36 ▼DOLAR49,22%0,00 ▲EURO55,21%0,28 ▲STERLİN65,24%0,28 ▲İSVİÇRE FRANGI59,37%0,32 ▲JAPON YENİ0,31%0,01 ▼S. ARABİSTAN RİYALİ13,11%0,00 ▼KANADA DOLARI34,66%0,20 ▼AVUSTRALYA DOLARI34,50%0,40 ▲RUS RUBLESİ0,58%0,21 ▼GRAM ALTIN6.645%1,51 ▲ÇEYREK ALTIN10.817%1,07 ▲YARIM ALTIN21.633%1,07 ▲TAM ALTIN43.134%1,07 ▲CUMHURİYET ALTINI44.569%1,23 ▲ATA ALTIN44.721%1,07 ▲ONS ALTIN0,00%1,48 ▲GÜMÜŞ96,37%2,79 ▲BİTCOİN82.984%0,45 ▲ETHEREUM2.505%0,49 ▲BNB747,78%0,01 ▲XRP1,39%0,92 ▼SOLANA109,58%0,28 ▼CARDANO0,25%2,21 ▼DOGECOİN0,09%1,18 ▼TRON0,33%0,10 ▼POLKADOT1,24%2,82 ▼AVALANCHE10,30%2,75 ▼CHAİNLİNK12,93%0,56 ▲LİTECOİN63,51%0,36 ▼
%100Canlı Yayın
Radyo ZİRVETÜRK
Hesabınıza katılın Yorum yapın, haberleri kaydedin
REKLAM
TAM EKRAN REKLAM ALANI Interstitial · Video / Rich Media destekli
Yukarı kaydırın
ZirveTürk Haber REKLAM Habere Git →

#Öğün

Bu etiketi taşıyan haberler
SAĞLIK Kahvaltı, öğle saatlerine kadar erteleniyor! Bu durum sağlığımızı etkiler mi? İlk öğünün kimi zaman öğle saatlerine kadar ertelenebildiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Gamze Akbaş İşbilir, yapılan araştırmada ilk öğününü 07.00–08.00 arasında tüketenlerle karşılaştırıldığında, ilk öğün saati ilerledikçe bazı sağlık risklerinin de kademeli olarak yükseldiğinin görüldüğünü söyledi. son yıllarda beslenme alanında yapılan çalışmaların öğün saatlerinin vücudun biyolojik ritmi ve metabolik süreçlerle ilişkili olabileceğine dikkat çekiyor.