13 Ekim 2026 Salı13 Eki
DOLAR49,37%0,07 ▲EURO55,21%0,01 ▲STERLİN65,46%0,05 ▲İSVİÇRE FRANGI59,41%0,01 ▲JAPON YENİ0,31%0,32 ▲S. ARABİSTAN RİYALİ13,14%0,07 ▲KANADA DOLARI34,74%0,55 ▲AVUSTRALYA DOLARI34,48%0,46 ▲RUS RUBLESİ0,59%0,46 ▲GRAM ALTIN6.602%0,17 ▼ÇEYREK ALTIN10.788%0,03 ▲YARIM ALTIN21.577%0,03 ▲TAM ALTIN43.022%0,03 ▲CUMHURİYET ALTINI44.389%0,02 ▲ATA ALTIN44.605%0,03 ▲ONS ALTIN0,00%0,30 ▼GÜMÜŞ94,13%1,58 ▼BİTCOİN83.473%0,83 ▲ETHEREUM2.520%0,46 ▼BNB744,78%0,25 ▼XRP1,37%0,41 ▼SOLANA107,65%1,23 ▼CARDANO0,23%3,57 ▼DOGECOİN0,08%0,83 ▼TRON0,33%0,99 ▼POLKADOT1,16%6,20 ▼AVALANCHE10,27%3,92 ▼CHAİNLİNK12,93%1,09 ▼LİTECOİN61,12%3,12 ▼DOLAR49,37%0,07 ▲EURO55,21%0,01 ▲STERLİN65,46%0,05 ▲İSVİÇRE FRANGI59,41%0,01 ▲JAPON YENİ0,31%0,32 ▲S. ARABİSTAN RİYALİ13,14%0,07 ▲KANADA DOLARI34,74%0,55 ▲AVUSTRALYA DOLARI34,48%0,46 ▲RUS RUBLESİ0,59%0,46 ▲GRAM ALTIN6.602%0,17 ▼ÇEYREK ALTIN10.788%0,03 ▲YARIM ALTIN21.577%0,03 ▲TAM ALTIN43.022%0,03 ▲CUMHURİYET ALTINI44.389%0,02 ▲ATA ALTIN44.605%0,03 ▲ONS ALTIN0,00%0,30 ▼GÜMÜŞ94,13%1,58 ▼BİTCOİN83.473%0,83 ▲ETHEREUM2.520%0,46 ▼BNB744,78%0,25 ▼XRP1,37%0,41 ▼SOLANA107,65%1,23 ▼CARDANO0,23%3,57 ▼DOGECOİN0,08%0,83 ▼TRON0,33%0,99 ▼POLKADOT1,16%6,20 ▼AVALANCHE10,27%3,92 ▼CHAİNLİNK12,93%1,09 ▼LİTECOİN61,12%3,12 ▼
%100Canlı Yayın
Radyo ZİRVETÜRK
Hesabınıza katılın Yorum yapın, haberleri kaydedin
REKLAM
TAM EKRAN REKLAM ALANI Interstitial · Video / Rich Media destekli
Yukarı kaydırın
ZirveTürk Haber REKLAM Habere Git →
GÜNDEM

Çayırova Belediyesi pilates kurslarına ilgi büyük

Çayırova Belediyesi’nin ilçedeki kadınlara yönelik açtığı pilates kursları büyük ilgi görüyor. 9 mahallede bulunan 8 bilgi evi ve Yenimahalle’de hayata geçirilen kadınlara özel kapalı spor salonunda verilen kurslarla, aktif ve sporla iç içe bir yaşama yönelik katkı sağlanıyor.

Yayınlanma: 0000
Çayırova Belediyesi pilates kurslarına ilgi büyük
Çayırova Belediyesi pilates kurslarına ilgi büyük
Haberi DinleSesli okuma için oynat tuşuna basın
Çayırova Belediyesi pilates kurslarına ilgi büyük

KOCAELİ (İGFA) - İlçedeki herkes için sporu ulaşılabilir bir seviyeye getiren Çayırova Belediyesi, kadınlar için düzenlediği pilates ve kardiyo kurslarıyla, ilçedeki hanımefendilerin sporla iç içe bir hayat yaşamasına olanak sunuyor.

İlçedeki 9 mahalleye hizmet eden 8 farklı bilgi evindeki kapalı spor salonları ve Çayırova Belediye Başkanı Bünyamin Çiftçi’nin Yenimahalle’de hizmete açtığı kadınlara özel kapalı spor salonunda devam eden pilates kurslarıyla, ilçedeki kadınlar hem sosyalleşiyor hem de hareketli bir yaşamın kapısını aralıyor. Bu yıl bin 410 kursiyerin faydalandığı pilates ve kardiyo kurslarına, özellikle Çayırovalı ev hanımlarından ilgi büyük.

HAFTADA İKİ GÜN SPOR

Konu hakkında Çayırova Belediyesi Pilates Kursu Eğitmeni Rabia Yıldız, şunları dile getirdi; “Çayırova Belediyesi olarak hizmet binalarımızda bulunan spor salonlarında haftada iki gün gerçekleştirdiğimiz Pilates ve kardiyo derslerimizle sağlıklı ve hareketli bir yaşam için bir araya geliyoruz. Pilates derslerimizde kaslarımızı güçlendirmeye, duruşumuzu iyileştirmeye ve esnekliğimizi artırmaya yönelik egzersizler yapıyoruz.

HEM FİZİKSEL GELİŞİM HEM SOYALLEŞME

Farklı spor ekipmanlarıyla çalışmalarımızı daha etkili ve eğlenceli hale getiriyoruz. Kardiyo derslerimizde ise kalori yakımını artıran, kilo kontrolünü destekleyen ve kondisyonumuzu geliştiren hareketlere yer veriyoruz. Derslerimizde fiziksel gelişimin yanı sıra sosyalleşmeye de önem veriyoruz. Velilerimizle birlikte hem spor yapıyor hem sosyalleşiyor hem de keyifli vakit geçiriyoruz. Amacımız, birlikte hareket ederek daha sağlıklı, daha zinde ve daha mutlu bir yaşamın kapılarını aralamak.”

Çayırova Belediyesi’nden ise konuya ilişkin yapılan duyuruda, “Çayırova Belediyemizin hizmet binalarında bulunan spor salonlarında kadınlara yönelik haftada 2 gün ücretsiz Pilates ve kardiyo dersleri düzenliyoruz. Sporla güçlenmek ve keyifli vakit geçirmek isteyen tüm kadınlarımızı derslerimize bekliyoruz!” denildi.

Bu haberi nasıl buldunuz?0 okuyucu tepki verdi
%0 olumlu%0 olumsuz
Haberi Paylaş0 kez paylaşıldı
XWhatsAppFacebookTelegramLinkedIn
Bu habere ne hissettiniz?İlk tepkiyi siz verin
Yorumlar0
Yorumlar yönetici onayından sonra yayınlanır.Giriş Yap
Henüz yorum yok — ilk yorumu siz yazın.